haruko_koide » 20181129ラジオ瞑想&本日の10分トーク:ラジオ瞑想の功徳 » (9)

小出遥子(こいではるこ)(@haruko_koide)

6時です! おはようございます。朝の「ラジオ瞑想」スタートです! 心地よい呼吸とやさしい瞑想で、爽やかに一日をはじめましょう。6時半からの10分トークも、もしよろしければ


nano(@sun11web)

悩みがなくなるとはまた別でしょうか。悩むこともありますか


オオバ(@c:gura0511)

お早うございます。私は人目が気になる体質で、街なかを歩いているときも気になって自分が嫌でしょうがなかったのですが、透明な目で眺め、俯瞰して見るようにしてみたら、人の目が気になっていない自分に驚きました。本当に凄いですね感謝のしようがありません。
有..


るん♓︎(@hkr_surrender)

ほんと、無敵になりました。笑


灯ともし(@c:rikaaa333)

ラジオ瞑想を始めてからしがみつくのは愛じゃないなと気づいて気持ちが軽くなってきました。抽象的ですが。


amatoto(@amatoto1010)

ふだん、メガネがないとパソコンの画面すら読めないド近眼なんですが、メガネを取ったボヤケた世界は、「ただ在る」世界を眺めている感覚を想像しやすいかも・・・と感じました。メガネの人はメガネなしで試してみると面白いかも♪


灯ともし(@c:rikaaa333)

今朝は透明な目がイメージしにくいというか眠気もあるんでしょうが…でも無理にがんばらないようにしてみます。


nano(@sun11web)

痛みもただ眺めるんでしょうか。


るん♓︎(@hkr_surrender)

昨日はありがとうございました


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