自分の内面に目を向けすぎると精神的に不安定になるも

2022/01/06 01:30

自分の内面に目を向けすぎると精神的に不安定になるもの。
人の視線が気になる。身体症状が気になる。
嫌なニュースが他人事と思えなくなるなど。
無意識にやっていたことが無意識にできなくなる。
視点をなるべく自分から離れたところにもっていくのがよい。
自分より周りの世界に目を向けてみてください。