さやかのオンライン講座

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さやか @c:sayaka_dance_aero
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NCA日本コンディショニン協会認定インストラクター&ダンスエクササイズ・インストラクターのさやかです。

池袋コミュニティ・カレッジにて「コンディショニング&ダンスエクササイズ講座」担当→http://cul.7cn.co.jp/programs/program_..


音楽に合わせて身体を動かす喜びをお伝えいたします。コンディショニングで身体を整えながらステップを踏めば、 心と身体が楽に軽やかになります。