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おつかれさまです
鬱の時にそういう管理や記録、むりっす
生活リズム表、私もできないです
双極は自死率が高いの、実際に統計がありますからね鬱から元気になる時や混合状態の時が、体が動けて危ないので…
ふんわりでいいから知ってる人が増えてほしいですね
1話のパニック症はかなり入りやすかったですよ
おは染!顔出しだけですが
今夜はパーソナリティ障害の回なので興味しんしんです
さわやかな匿名さん
昨日は寿司食いました!仕事戻ります!
おはようございます!
自分でも自分の機嫌(躁鬱)に振り回されて、辛かったんで「病気のせいだったのか」って納得できたというか