haruko_koide » 20181206ラジオ瞑想&本日の10分トーク:Aメソッドは自然物です » (4)

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小出遥子(こいではるこ)(@haruko_koide)

このあと6時から、朝の「ラジオ瞑想」スタートです! 心地よい呼吸とやさしい瞑想で、爽やかに一日をはじめましょう。瞑想初心者大歓迎! 6時半からの10分トークも、もしよろしければ #ラジオ瞑想 #Aメソッド


小出遥子(こいではるこ)(@haruko_koide)

明日(12月7日)のラジオ瞑想、おやすみします! ごめんなさい!また明後日(8日)よろしくお願いします🤲


灯ともし(@c:rikaaa333)

正解がないから失敗もないので気楽に続けられています


小出遥子(こいではるこ)(@haruko_koide)

https://hitomosinote.hatenablog.com


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