5月10日。苦しい、きつい、つらい をやり過ごすには ・同情を使う。　→どう使うか？　　自分の境遇に同情する。自分の体の機能に同情する。 主観から客観に切り替える。 いやだ。じゃなくて　→かわいそう。 キツイ、辛い。じゃなくて　→痛みを発してる気管、機能がかわい..

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