RTA in Japanのリングフィットアドベンチャーに触発され運動負荷24から30にしてやてみたらヘトヘトになるもやっと運動強度的評価は「お、デブ象やっと本気で取り組む気になったか。これなら痩せるんちゃう？知らんけど」的なこと言われました。 / 眠れないのでピアノ弾きます🐘🎹

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すこしだけざつだん / 眠れないのでピアノ弾きます🐘🎹  すこしだけざつだん
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