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休肝日は「週2回」と伝えさせていただきました。その休肝日も連続した2日間ではなく「分散させてとる」ようにしましょう。例えて言うならば、2~3日に1回のペースで休肝日を設定するのがベストです。 そうすることで、連続して飲む日数を減らすことに繋がり、肝臓を休めることが出来るのです。 / アル中観察  https://www.favy.jp/topics/21801
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お騒がせ致しました 毎日健康配信生活1日目 / アル中観察  https://www.phantom-film.com/midsommar/
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パーティーの日 ショット750 / アル中観察 
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アル中 社会復帰不可説 / アル中観察  アル中 社会復帰不可説
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宴 / アル中観察 
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気圧に敗北 / アル中観察  matte
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すこし / アル中観察  すこし
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いっかいきります / アル中観察  いっかいきります
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