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あすけんを使ってダイエットしました。 最大9?kgで現在62~65kgで体重維持モードに入ってます…。 鎖骨は一応くっ付きましたが、プレートは入ったまんまです。 自転車始めました(*・ω・)ノ 無言フォロー、ファボすいません
#あすけん #ダイエット #筋トレ #散歩 #自転車 #2型糖尿病 #熊本
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